Tıbbî flaster / yapışkan bantGazlı bezi sabitlemek için
Küçük makas (yuvarlak uç)Sargı kesmek için
💊 İlaçlar
İbuprofen (400 mg)Ağrı kesici, iltihap önleyici
Parasetamol (500 mg)Ateş ve ağrı için
Antihistamin tabletAlerji ve ısırık için
Loperamid (ishale karşı)Uzak bölgelerde kritik
Oral rehidrasyon tuzuDehidratasyon için
Antasit tabletMide ekşimesi
Kişisel ilaçlarReçeteli varsa mutlaka ekle
Göz damlasıToz ve kirlilik için
🔧 Araçlar & Diğer
Cımbız (düz uçlu)Kene çıkarmak için
Tıbbî eldiven (lateks/nitryl)En az 4 çift
Alüminyum folyo battaniyeHipotermi için, 2 adet
Klor tableti / su arıtmaSu güvenliği
Ateş ölçerKüçük dijital tercih et
Sıkıştırma bandı (tourniquet)Ciddi kanama için
Güvenlik iğnesiBirkaç adet
Acil bilgi kartıKan grubu, alerji, ilaçlar
🐍 Böcek & Hayvan Isırıkları
Böcek kovucu sprey (DEET %30+)
Isırık sonrası krem (Fenistil veya hidrokortizol)
Kene çıkarma aleti (özel kanca)
Soğutma jeli veya buz paketi
🐍 Yılan Isırığında: Paniğe kapılma, yaralı bölgeyi hareket ettirme. Yılana saldırma veya emme girişiminde bulunma.
Yarayı temiz tut, kalp hizasının altında tut ve en kısa sürede tıbbî yardım al. Yılanın görünümünü hatırla — doktora bildir.
🌡️ Sıcak Çarpması (Hipertemi): Gölgeli ve serin yere taşı, giysilerini gevşet, ıslak bez uygula, soğuk su yudumlatit (bilinci açıksa).
Bilinç kaybı varsa 112'yi ara.