Yola çıkmadan önce her kutuyu işaretle — hiçbir şey geride kalmasın.
🏕️ Barınak & Uyku
Çadır (+ halatlar, kazıklar)
Uyku tulumu
Uyku matı / şişme yatak
Çadır tampon bezi
👕 Giysi & Katmanlama
Termal iç çamaşır (2 takım)
Yürüyüş pantolonu (2 adet)
Trekking tişörtü (3 adet)
Polar / orta katman
Rüzgar geçirmez mont
Yağmurluk / pon-pon
Trekking çorabı (4 çift)
İnce yün bere
Parmaksız eldiven
Güneş şapkası
👟 Ayakkabı
Trekking botu (su geçirmez)
Kamp sandaleti / terlik
Tabanı güçlendirici ekiç
Yedek bağcık
🍳 Yemek & Su
Gaz ocağı + kartuş
Trekking tenceresi
Çatal, kaşık, bıçak seti
Kamp bardağı / kupa
Su şişesi (1 L) — 2 adet
Su filtresi veya arıtma tabletiı
Kurutulmuş / freeze-dried yemekler
Yüksek kalorili bar & kuruyemiş
🔦 Güvenlik & Navigasyon
Kafa lambası + yedek pil
Düdük
Küçük çakı / multitool
Rota haritası (basılı)
Pusula
Güneş kremi (SPF 50+)
Dudak koruyucu
Güneş gözlüğü
Acil biye örtüsü (mylar)
🩹 İlk Yardım (Mini Kit)
Yara bantı (çeşitli beden)
Antiseptik sprey / solüsyon
Gazlı bez + sargı
Ağrı kesici (ibuprofen)
Alerji ilacı (antihistamin)
Isırık kremi
📱 Elektronik
Powerbank (20.000 mAh+)
Şarj kabloları
Güneş paneli şarj cihazı
Su geçirmez telefon kılıfı
🧴 Hijyen
Küçük sabun / şampuan
Diş fırçası + macun
Islak mendil (büyük paket)
Tuvalet kağıdı + küçük kürek
El dezenfektanı
Biyobozunur torba
⚠️ Altın Kural: Çantanın toplam ağırlığı vücut ağırlığının %15–20'sini geçmemeli.
Ortalama bir günlük trekking için hedef: 8–12 kg. Her eşyayı torbaya koymadan önce kendine sor:
"Bu olmadan geçebilir miyim?"